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菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 口味：咸鲜味 工艺：炒 粉丝鳝鱼的制作材料： 主料：鳝鱼500克,粉丝150克 辅料：青蒜50克 调料：植物油25克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒3克,姜5克,大蒜（白皮）5克,盐4克,姜汁3克,料酒15克,味精2克,醋5克,白砂糖3克,香油2克,葱汁2克 教您粉丝鳝鱼怎么做，如何做粉丝鳝鱼才好吃 1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段； 2. 粉丝用温水泡软； 3. 火锅调料剁碎；姜、蒜洗净切末； 4. 将鳝鱼肉洗净，切成6厘米长的段，用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味； 5. 锅内倒油，烧至四成热，放入鳝鱼段煸炒； 6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味； 7. 倒入高汤烧沸，放粉丝、盐、味精、白糖，转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味； 8. 再放入蒜苗、醋，翻炒片刻，淋上香油即可。 粉丝鳝鱼的制作要诀：本品需火锅调料适量。 小帖士-食物相克： 鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
粉丝鳝鱼
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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