菜

红瑰焖肉

川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸甜味焖

用料

主料:

  • 猪里脊肉300克

辅料:

  • 玫瑰花10克
  • 番茄沙司50克
  • 鸡蛋75克
  • 淀粉(蚕豆)75克

调料:

  • 花生油75克
  • 盐10克
  • 料酒10克
  • 江米酒15克
  • 味精10克
  • 白砂糖15克
  • 大葱20克
  • 姜10克

做法9 步

  1. 将通脊肉顶刀切成6毫米厚的片,拍松;
  2. 再改切成骨牌形块;
  3. 葱、姜拍碎;
  4. 将切好的肉,用精盐、料酒腌渍一下;
  5. 把鸡蛋磕入碗内,加绿豆淀粉,搅拌成全蛋糊;
  6. 将锅至火上,倒入花生烧至六成热时,把腌过的肉挂上鸡蛋糊,下锅炸至杏黄色时捞出;
  7. 锅内留底油放入番茄沙司炒出红色;
  8. 再加高汤、葱、姜、糖玫瑰、江米酒、白糖、放入炸好的肉,烧开;
  9. 撇去浮沫盖上盖,移至小火上焖烂即成。

特色

肉酥烂,咸中带甜,玫瑰红色非常壮观。

要诀

红瑰焖肉的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生没约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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