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红瑰焖肉
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸甜味
焖
用料
主料:
猪里脊肉300克
辅料:
玫瑰花10克
番茄沙司50克
鸡蛋75克
淀粉(蚕豆)75克
调料:
花生油75克
盐10克
料酒10克
江米酒15克
味精10克
白砂糖15克
大葱20克
姜10克
做法
9 步
将通脊肉顶刀切成6毫米厚的片,拍松;
再改切成骨牌形块;
葱、姜拍碎;
将切好的肉,用精盐、料酒腌渍一下;
把鸡蛋磕入碗内,加绿豆淀粉,搅拌成全蛋糊;
将锅至火上,倒入花生烧至六成热时,把腌过的肉挂上鸡蛋糊,下锅炸至杏黄色时捞出;
锅内留底油放入番茄沙司炒出红色;
再加高汤、葱、姜、糖玫瑰、江米酒、白糖、放入炸好的肉,烧开;
撇去浮沫盖上盖,移至小火上焖烂即成。
特色
肉酥烂,咸中带甜,玫瑰红色非常壮观。
要诀
红瑰焖肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生没约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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