菜

竹笙笋鸡

家常菜谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 竹荪(干)50克
  • 竹笋50克
  • 鸡腿250克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 盐3克
  • 料酒5克
  • 香油5克

做法6 步

  1. 香菇洗净,泡软,去蒂;
  2. 绿竹笋去壳,切滚刀块;
  3. 鸡腿氽烫后切块;
  4. 竹笙(竹荪)泡软洗净,切成两段;
  5. 将笋块放入小钢锅内,加水12碗,盖上锅盖,小火煮约半小时后,再放入鸡腿块、小香菇及竹笙同煮20分钟;
  6. 最后加入调料及数滴香油即可。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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