菜

竹网煎鲳鱼

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 武昌鱼500克

辅料:

  • 火腿50克
  • 香菇(鲜)50克
  • 香菜25克
  • 白芝麻25克

调料:

  • 豆豉10克
  • 豆瓣酱10克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 醋3克
  • 料酒10克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 淀粉(玉米)3克
  • 酱油5克
  • 植物油20克

做法4 步

  1. 将鱼宰杀洗净,切上十字刀花,加入精盐、料酒、酱油腌制一下;
  2. 将腌制好的鱼蘸上干淀粉,放在锅内煎透;
  3. 火腿、香菇均切细粒;
  4. 坐锅点火放油,放入葱、姜、蒜、火腿粒、香菇粒、豆豉、老干妈豆瓣酱等炒出香味,做成调味酱汁淋在鱼上即可。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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