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皮蛋鸡米羹
家常菜谱
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煮
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家常菜谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
松花蛋(鸭蛋)140克
鸡肉100克
辅料:
鸡蛋清15克
调料:
盐5克
味精3克
淀粉(玉米)15克
葱汁5克
姜汁5克
胡椒粉1克
香菜3克
香油2克
做法
7 步
皮蛋剥壳,洗净,切成小丁,滚沾上一层淀粉;
用热油炸至焦脆,香菜洗净,切末;
鸡脯肉切成绿豆大小的粒;
鸡肉与蛋清、盐、味精、淀粉抓匀上浆;
入四成热的油锅内滑散至熟,倒漏勺内沥干油;
锅内加入高汤烧沸,放葱姜汁、盐、味精、胡椒粉调好味;
用淀粉加水勾芡,撒入皮蛋丁、鸡脯肉粒、香菜末,淋入香油拌匀,即可食用。
要诀
皮蛋鸡米羹的制作要诀:
本品需高汤约300克。
食物相克
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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