菜

皮蛋鸡米羹

家常菜谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 松花蛋(鸭蛋)140克
  • 鸡肉100克

辅料:

  • 鸡蛋清15克

调料:

  • 盐5克
  • 味精3克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 胡椒粉1克
  • 香菜3克
  • 香油2克

做法7 步

  1. 皮蛋剥壳,洗净,切成小丁,滚沾上一层淀粉;
  2. 用热油炸至焦脆,香菜洗净,切末;
  3. 鸡脯肉切成绿豆大小的粒;
  4. 鸡肉与蛋清、盐、味精、淀粉抓匀上浆;
  5. 入四成热的油锅内滑散至熟,倒漏勺内沥干油;
  6. 锅内加入高汤烧沸,放葱姜汁、盐、味精、胡椒粉调好味;
  7. 用淀粉加水勾芡,撒入皮蛋丁、鸡脯肉粒、香菜末,淋入香油拌匀,即可食用。

要诀

皮蛋鸡米羹的制作要诀:

本品需高汤约300克。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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