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家常菜谱 · 延缓衰老食谱
甜味
炒
用料
主料:
兔肉200克
调料:
姜10克
植物油20克
陈皮10克
盐4克
白砂糖10克
酱油18克
料酒15克
辣椒(红
尖
干)15克
花椒3克
味精2克
辣椒油10克
香油10克
醋6克
大葱10克
做法
5 步
将兔肉洗净,切成2厘米见方的丁,放入碗中,加适量植物油、盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌半小时;
干辣椒去籽后切成段;
陈皮用温水浸泡几分钟,切成小方块;
味精、白糖、酱油、高汤入碗内配成味汁;
炒锅置旺火上,下植物植物油至七成热熟,放入干辣椒,炸成棕色时,下兔肉丁炒散至白,加陈皮块、花椒、葱段继续炒至兔丁干酥,烹入味汁和醋,放红油,待味汁收干,呈深棕红色时,即可起锅入盘,淋上香油,入冰箱冷冻,随食随取。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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