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家常菜谱
微辣
炒
用料
主料:
莲藕200克
辅料:
小麦面粉100克
调料:
味精1克
盐7克
辣椒(红
尖)20克
白砂糖40克
酱油10克
醋5克
淀粉(玉米)5克
植物油100克
发酵粉2克
做法
5 步
嫩藕洗净,去皮,切成菱形条状,加入适量盐拌匀,待藕出汤后控去水分;
木耳和红辣椒洗净,切成方丁;
面粉加入盐、味精、发酵粉,用清水调成面糊;
炒锅洗净置火上,倒入植物油烧至八成热,将藕片上面糊,然后逐块下入油中炸,炸至金黄时捞出,控干油,待用;
炒锅留底油,下入红辣椒丁煸炒后,下入木耳丁、酱油、白糖、高汤,烧沸后加入醋,用水淀粉勾芡,淋入熟油,再将炸好的藕块下入锅内,翻炒均匀,即可起锅装盘。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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