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瓤蟹盒
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 贫血食谱
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家常菜谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
瓤
用料
主料:
蟹黄350克
辅料:
鸡蛋清180克
猪油(炼制)40克
调料:
料酒20克
盐3克
酱油30克
醋15克
白砂糖5克
大葱8克
姜8克
大蒜(白皮)5克
淀粉(玉米)10克
做法
8 步
将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉、蟹黄、蟹膏混在一起,放在碗内;
蛋清放在碗内,加盐和少计水,快速抽打起泡,成为蛋清糊;
将剥下的蟹盖洗净,吹干;
将锅架在火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜末炝锅,爆出香味后放入蟹粉灼炒几下;
随即下入料酒、酱油、盐、醋、糖和少量鲜汤,炒至盐汁快干(为蟹粉吸收),蟹粉入味时盛出,分别装在蟹斗内(装八成满),排放在汤盘内;
再把蛋清涂在每只蟹头的蟹粉上全部涂满,入屉,待锅水烧开冒气后改用中火蒸5~6分钟,一见蛋清糊凝结成洁白色时,即成“芙蓉”蟹粉,下屉,码在盘中;
另用一锅架在火上,放入少许油烧至六七成热,加入蒜片、葱花、姜末炝锅爆出香;
然后加入鲜汤、醋、糖酱油烧开用湿淀粉勾芡,浇在蟹斗盘内的蟹粉上面即成。
特色
卤汁淡红,芙蓉色白,蟹粉鲜香,糯腴适口。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
猪油(炼制):猪油不可与梅子食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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