菜

牛肉丸子

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)500克

调料:

  • 盐10克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 味精1克

做法4 步

  1. 将牛肉切成薄片,用铁捶捶烂;
  2. 牛肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成牛肉胶;
  3. 用手把拌好的牛肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把牛肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;
  4. 取出后,不论炒,焖或煮汤均可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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