菜

煎蒸白菜卷

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用料

主料:

  • 白菜250克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)100克
  • 虾米15克
  • 韭菜150克
  • 小麦面粉75克
  • 鸡蛋150克

调料:

  • 香菜5克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 花生油75克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法8 步

  1. 白菜叶放开水中烫一下,捞出投凉;
  2. 长15厘米、宽6厘米的片;
  3. 韭菜切成末;
  4. 将猪肉(剁碎)加蛋清1个、精盐、味精、海米末、韭菜末、淀粉调成馅.;
  5. 把修整好的白菜叶用干净纱布蘸去水分,放案板上摊开;
  6. 把和好的馅抹在菜叶的一端,卷成手指粗的卷,再切成5厘米长的段;
  7. 逐个沾上面粉,挂满蛋液,放锅内煎成金黄色,摆入盘内;
  8. 加入适量鲜汤,调入味精、葱姜丝、香菜段,上屉蒸10分钟熟透取出即成。

特色

色泽金黄,形状整齐,汤清味美。

要诀

煎蒸白菜卷的制作要诀:

本品需植物油约500克

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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