菜

烩金银带子

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用料

主料:

  • 海带(鲜)200克

辅料:

  • 干贝75克
  • 绿豆芽50克
  • 金针菇50克
  • 鸡蛋清20克

调料:

  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 盐4克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 植物油100克

做法7 步

  1. 鲜带子洗净,滴干水,加入精盐;
  2. 蛋清淀粉拌匀;
  3. 瑶柱洗去灰尘,加水入笼蒸至熟软;
  4. 绿豆芽去芽和根;
  5. 金针菇去蒂,淘洗干净;
  6. 锅置火上,放油烧至三四成热,放入鲜带子滑油至熟,滗去余油,加入瑶柱、精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、绿豆芽、金针菇,待入味时捞出绿豆芽、金针菇,加入水淀粉收汁浓稠;
  7. 装入盘子中,四周再围上绿豆芽、金针菇即成。

要诀

烩金银带子的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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