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烩海参
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咸鲜味
烩
用料
主料:
海参600克
辅料:
香菇(鲜)20克
玉米笋(罐装)20克
荷兰豆20克
调料:
大葱10克
姜8克
植物油60克
江米酒15克
盐4克
醋15克
香油2克
胡椒粉5克
淀粉(玉米)10克
做法
6 步
将香菇洗净,荷兰豆去筋,洗净,分别对半切开;
玉米笋洗净,切成斜段;
海参去除内脏、洗净,斜切片;
海参放入滚水中加入葱(切段)、姜(切片)及米酒、高汤煮3分钟,捞出;
锅中倒入60克植物油烧热,放入香菇、玉米笋及荷兰豆拌炒;
加入海参及盐、醋、香油、胡椒粉炒匀,再加入高汤煮滚,最后用水淀粉勾芡即可。
要诀
烩海参的制作要诀:
不喜欢海腥味的朋友,在处理海产品时可以放点姜汁;
或者是热炒、炖煮时放些姜片、姜丝,或在快出锅时搭配少许姜泥;
姜清爽的香气与辛辣的风味,可以消除海产的腥味。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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