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烩双耳
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家常菜谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
烩
用料
主料:
银耳(干)6克
羊耳200克
辅料:
豌豆8克
调料:
淀粉(玉米)20克
盐5克
味精2克
小葱5克
姜5克
做法
5 步
把熟羊耳用开水稍烫一下;
再把皮剥掉,切成细丝;
银耳拣洗干净,挤干水,切成丝;
锅内放入清汤,把羊肉丝、银耳丝和豌豆放入锅内;
加入调料,加热烧开水去浮沫,用淀粉勾芡,盛入汤盘即成。
特色
汤明亮有光,味鲜香适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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