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烤双肉蛋饼
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酸甜味
烤
用料
主料:
鸡蛋150克
土豆(黄皮)300克
猪肉(肥瘦)150克
牛肉(肥瘦)70克
辅料:
牛奶50克
洋葱(白皮)60克
面包屑50克
面包30克
调料:
植物油60克
番茄汁20克
盐2克
胡椒粉2克
做法
9 步
将牛肉、猪肉洗净切块;
用水将面包泡软后挤去水分与牛肉、猪肉一起放入绞肉机绞末;
葱头洗净切末备用;
土豆煮熟后捣成泥待用;
将牛肉、猪肉末、50克葱头末、50克鸡蛋、牛奶、精盐胡椒粉放入一起用力拌匀成肉馅备用;
把锅烧热后倒入25克植物油,待油温六成热时,放入葱头末炒至黄色,倒入打散的2个鸡蛋炒至小碎团,成鸡蛋葱头馅备用;
将肉馅分成10团,压扁中间,包上鸡蛋葱头馅,沾上面粉制成椭圆状饼备用;
煎锅烧热后倒入油,待油温五成热时,放入肉饼煎至两面黄色,码入烤盘内,放进烤箱烤熟;
起菜时浇上番茄调味汁,配上土豆泥即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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