菜

炝虾皮菠菜

家常菜谱 · 清热去火食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味炝

用料

主料:

  • 菠菜300克

辅料:

  • 虾皮50克

调料:

  • 花椒2克
  • 香油5克
  • 植物油15克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 辣椒粉2克

做法4 步

  1. 将菠菜洗净,切成6厘米长的段,焯熟后入凉开水过凉;
  2. 坐锅点火倒油,烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出,再把虾皮放入油中稍炸一下;
  3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;
  4. 将花椒油、虾皮倒在焯熟挤干的菠菜上,加调料拌匀,装盘即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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