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炝虾皮菠菜
家常菜谱 · 清热去火食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
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家常菜谱 · 清热去火食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
炝
用料
主料:
菠菜300克
辅料:
虾皮50克
调料:
花椒2克
香油5克
植物油15克
盐3克
味精2克
辣椒粉2克
做法
4 步
将菠菜洗净,切成6厘米长的段,焯熟后入凉开水过凉;
坐锅点火倒油,烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出,再把虾皮放入油中稍炸一下;
花椒放入热油锅内炸出花椒油;
将花椒油、虾皮倒在焯熟挤干的菠菜上,加调料拌匀,装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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