用料
调料:
- 淀粉(玉米)5克
- 花椒5克
- 猪油(炼制)30克
- 盐5克
- 味精2克
- 姜汁5克
做法7 步
- 把木耳拣洗干净,用开水烫一下;
- 木耳捞出,晾凉,沥干浮水;
- 火腿切成小形片;
- 莴笋去皮洗净,切成小菱形片,用开水烫一下,控净水;
- 鸡脯肉切成4厘米长、2厘米宽的薄片,用蛋清、水淀粉上浆;
- 放五成热的猪油中滑至断生,捞出,控净油再用温开水洗去油污;
- 把木耳、滑好的鸡片、莴笋、火腿放入大盆内,加入花椒油、精盐、味精、鲜姜汁调拌均匀即成。
特色
色泽黑、白、绿、红相互衬托,质地脆嫩,椒香味浓。
要诀
炝木耳鸡片的制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约500克。
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。