菜

炒鸭肝

家常菜谱 · 增肥食谱咸甜味炒

用料

主料:

  • 鸭肝500克

辅料:

  • 木耳(水发)100克

调料:

  • 植物油75克
  • 酱油15克
  • 醋5克
  • 白砂糖5克
  • 大葱15克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)10克

做法5 步

  1. 鸭肝去苦胆,洗净,切成薄片,用淀粉浆匀;
  2. 木耳择好洗净;
  3. 用酱油、黄酒、味精、葱丝、姜丝、湿淀粉、白糖、醋、高汤混搅均匀,配成芡料;
  4. 将素油烧至八在热,放入鸭肝,炸至八成熟将油滗出;
  5. 然后倒入芡料翻炒几下,见开即成。

特色

外脆里嫩,鲜香味美。

要诀

炒鸭肝的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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