菜

炒蝴蝶鳝鱼片

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱甜咸味炒

用料

主料:

  • 鳝鱼500克

调料:

  • 猪油(炼制)75克
  • 大葱15克
  • 姜8克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 盐4克
  • 酱油25克
  • 白砂糖10克
  • 料酒30克
  • 味精2克
  • 醋10克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 香油5克
  • 胡椒粉2克

做法6 步

  1. 将鳝鱼击昏、剔骨的鳝肉洗净,沥去水;
  2. 鳝鱼片放在案板上,顶头横片成坡片即成蝴蝶形片,然后在鳝片上放少许盐和湿淀粉抹匀上浆;
  3. 取碗1个,将料酒、将油、盐、糖、味精、湿淀粉和适量鲜汤调成芡汁;
  4. 将锅架在火上,放油烧于五六成热,再将浆好的蝴蝶鱼片抖散,逐一下入油锅中,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,倒入漏勺控油;
  5. 原锅留少许底油,回到火上烧至七八成热,下入葱花、姜末、蒜泥炝锅,爆出香味后将鱼片放回锅内,再把调好的芡汁沿锅的四周倒入,烧开;
  6. 汁稠时加醋推匀,再淋入香油,撒上胡椒粉,盛入盘中即成。

特色

鱼片滑嫩,香浓味鲜,菜型美观。

要诀

炒蝴蝶鳝鱼片的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约1000克。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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