菜

火腿炖乳鸽

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 雏鸽600克
  • 火腿100克

辅料:

  • 油菜心50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 料酒10克
  • 香油2克

做法7 步

  1. 将乳鸽宰杀后煺毛,除去内脏,剁成块,放入沸水中略烫捞出,用清水冲去血沫;
  2. 熟火腿片切成长方片;
  3. 葱切段、姜切片备用;
  4. 青菜心(油菜心)切成段。
  5. 将炒锅置旺火上,加入清水1000克、乳鸽块、熟火腿片、葱段、姜片、料酒烧沸,撇净浮沫;
  6. 盖上锅盖,改用小火炖1个小时左右,加入青菜心段、精盐、味精炖至入味;
  7. 拣出葱段、姜片不用,淋上香油,起锅盛入汤碗内即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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