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火爆鸭肠
家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱
微辣
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用料
主料:
鸭肠300克
辅料:
青椒100克
泡椒20克
调料:
姜10克
大蒜(白皮)15克
大葱20克
盐3克
胡椒粉3克
料酒3克
味精1克
鸡精1克
淀粉(玉米)10克
白砂糖3克
猪油(炼制)50克
做法
8 步
鲜鸭洗净,切成长约8厘米的节;
青椒去蒂及籽,清洗干净,切成丝;
另取调料缸一个,放入精盐、料酒、味精、鸡精、白糖、鲜汤、水淀粉、胡椒粉调匀成滋汁;
锅置火上,烧水至沸,放入鸭肠氽泡一下捞出;
锅内倒去水,下青椒丝,煸至断生铲出;
锅内烧精炼油至七成热,放入鸭肠爆炒,至卷曲收缩时,滗去余油;
烹入料酒,投入泡辣椒、姜片、蒜片、葱、青椒丝,迅速烹入滋汁;
颠锅推转和匀,起锅盛入盘中即成。
特色
鸭肠脆嫩,椒香爽口,咸鲜微辣,风味醇厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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