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清蒸鳗鱼
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
河鳗750克
辅料:
猪网油200克
金华火腿70克
香菇(鲜)80克
调料:
盐4克
味精2克
料酒15克
姜汁3克
胡椒粉5克
醋15克
香油2克
做法
7 步
将鳗鱼去皮、尾、内脏,洗净;
鳗鱼用沸水焯后,除去皮上的黏液,将肉划开1厘米厚的片,但不要斩断;
鱼肉用盐、料酒、姜汁腌渍入味;
水发香菇洗净,与熟火腿分别切成片;
将姜汁、盐、味精、醋、香油、高沁的调成味汁;
将火腿和水发香菇夹在鳗鱼片中,盖上猪网油,上蒸笼蒸10分钟出笼,捡掉猪网油。
将清汤烧沸,放入盐、味精、胡椒粉,煮沸后浇在鳗鱼肉上,淋上味汁即可。
食物相克
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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