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清蒸羊肉萝卜
家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
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家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
咸鲜味
粉蒸
用料
主料:
羊肉(肥瘦)250克
萝卜250克
调料:
大葱10克
姜3克
香菜20克
盐3克
白砂糖5克
味精3克
香油3克
做法
7 步
将萝卜去皮洗净取中段,切成片;
羊肉洗净放入沸水锅中煮熟,捞出切成同样大小的片;
香菜洗净切成段;
葱切段,姜切片备用;
将萝片和羊肉片相间地码在一个碗里,加上葱段 、姜片、高汤(50克)、精盐、白糖,上笼屉用旺火蒸1分钟至熟烂;
把汤汁滗在锅中,把萝卜片、羊肉片倒扣在盘中;
将锅置于旺火上,把原汤汁烧沸,加上味精调好口味,淋入香油,出锅倒在萝卜片和羊肉片上,撒上香菜段即可。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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