菜

清蒸羊肉萝卜

家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)250克
  • 萝卜250克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜3克
  • 香菜20克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 味精3克
  • 香油3克

做法7 步

  1. 将萝卜去皮洗净取中段,切成片;
  2. 羊肉洗净放入沸水锅中煮熟,捞出切成同样大小的片;
  3. 香菜洗净切成段;
  4. 葱切段,姜切片备用;
  5. 将萝片和羊肉片相间地码在一个碗里,加上葱段 、姜片、高汤(50克)、精盐、白糖,上笼屉用旺火蒸1分钟至熟烂;
  6. 把汤汁滗在锅中,把萝卜片、羊肉片倒扣在盘中;
  7. 将锅置于旺火上,把原汤汁烧沸,加上味精调好口味,淋入香油,出锅倒在萝卜片和羊肉片上,撒上香菜段即可。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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