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凤菇乌鸡汤
家常菜谱 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
乌骨鸡1200克
辅料:
凤尾菇80克
火腿30克
油菜心30克
调料:
盐5克
味精2克
料酒15克
大葱10克
姜8克
做法
9 步
将乌鸡收拾干净,切块;
凤尾菇洗净撒成大片;
火腿切成片;葱姜洗净分别切段、片;
菜心洗净,切成3厘米长的段;
锅中放入适量水烧开,将凤尾菇略烫后捞出备用;
将切好的乌鸡放入开水中烫3分钟捞出,用热水冲洗去除血沫;
锅中放入适量清水,加入鸡块、料酒、葱段、姜片炖2小时;
再加入盐、凤尾菇、火腿片再炖15分钟;
最后加入菜心、味精炖2分钟即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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