会员数据加载中...
菜
苦瓜摊鸡蛋
家常菜谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 防暑食谱
·
生煎
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 防暑食谱
原本味
生煎
用料
主料:
鸡蛋250克
苦瓜200克
调料:
大葱15克
盐3克
植物油100克
做法
6 步
苦瓜洗净,从中间剖开,将内里的籽和白瓤仔细刮净;
横切成片,并加盐抓拌一会儿,再将苦瓜泡入冰水中20分钟,捞起沥干;
鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐搅匀;
再加入苦瓜搅拌,确保苦瓜片与鸡蛋汁充分混合;
锅烧至五成热,放入适量油烧热,倒入搅拌好的苦瓜蛋汁,摊成蛋饼;
改小火慢慢煎,待苦瓜熟透,鸡蛋微老即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
冰醉鸡
下一篇
苦尽甘来排骨汤
收藏
挑错
打印