菜

花生鸡爪汤

家常菜谱 · 消化不良食谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味清炖

用料

主料:

  • 鸡爪800克

辅料:

  • 花生仁(生)50克

调料:

  • 酱油10克
  • 白砂糖5克
  • 黄酒10克
  • 大葱20克
  • 姜10克
  • 盐8克
  • 味精4克
  • 花生油30克
  • 淀粉(豌豆)8克

做法2 步

  1. 鸡爪剪去爪尖,洗净,焯水。花生米浸泡回软去皮。
  2. 砂锅放在旺火上,舀入花生油烧到七成熟,先放入葱化、姜末、精盐、白糖、酱油、黄酒,稍炒起味,再放入鸡爪,加入清汤100克,迅速翻炒3分钟,待汤汁快干,再加入清汤100克,继续翻炒至鸡爪呈金黄色。将砂锅移至微火上,加入清汤200克和花生米,加盖煨10分钟,最后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,装盘即成。

特色

汤汁浓白,营养丰富。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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