菜

羊肉丸子汤(一)

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 白菜150克

辅料:

  • 羊肉(瘦)150克
  • 鸡蛋清150克

调料:

  • 香油10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 小葱15克
  • 姜5克
  • 淀粉(玉米)5克

做法8 步

  1. 白菜洗净,顶刀切成丝;
  2. 羊肉洗净剁成细末,放入大碗内;
  3. 葱姜洗净切末,加入大碗内倒入少许清水搅拌;
  4. 边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲;
  5. 加入鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、香油搅匀成羊肉丸子馅备用;
  6. 汤锅放至旺火上,加入清水750克,烧开;
  7. 放入白菜丝,随即用手把羊肉馅挤成直径2厘米的丸子,下入汤锅内;
  8. 待汤再开,撇去浮沫,加入余下的精盐、味精、绍酒、盛在汤碗中即成。

特色

细嫩松软,味道鲜香。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印