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羊肉丸子汤(一)
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
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咸鲜味
烧
用料
主料:
白菜150克
辅料:
羊肉(瘦)150克
鸡蛋清150克
调料:
香油10克
盐5克
味精2克
料酒5克
小葱15克
姜5克
淀粉(玉米)5克
做法
8 步
白菜洗净,顶刀切成丝;
羊肉洗净剁成细末,放入大碗内;
葱姜洗净切末,加入大碗内倒入少许清水搅拌;
边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲;
加入鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、香油搅匀成羊肉丸子馅备用;
汤锅放至旺火上,加入清水750克,烧开;
放入白菜丝,随即用手把羊肉馅挤成直径2厘米的丸子,下入汤锅内;
待汤再开,撇去浮沫,加入余下的精盐、味精、绍酒、盛在汤碗中即成。
特色
细嫩松软,味道鲜香。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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