菜

三丝银鱼羹

家常菜谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 高脂血症食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 银鱼300克
  • 香菇(鲜)100克
  • 荠菜150克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 盐4克
  • 料酒15克
  • 味精2克
  • 胡椒粉5克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 植物油20克

做法8 步

  1. 银鱼洗净沥干;
  2. 银鱼放入碗中加入料酒、盐、味精、胡椒粉拌匀;
  3. 香菇、胡萝卜分别洗净切成细丝;
  4. 荠菜洗净切成段;
  5. 炒锅置大火上烧热,倒入适量清水,料酒煮沸后投入银鱼焯熟,捞出备用;
  6. 另坐锅倒油,烧至五成热,放入胡萝卜丝、香菇丝翻炒3分钟;
  7. 倒入料酒,加入适量清水、盐、味精炖5分钟后将银鱼、荠菜加入汤中炖5分钟;
  8. 将银鱼、荠菜加入汤中拌匀,用淀粉勾芡即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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