菜

三丝荷包蛋

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鸡蛋250克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)25克
  • 金针菇50克
  • 芹菜25克

调料:

  • 盐3克
  • 胡椒粉2克
  • 味精1克
  • 猪油(炼制)15克

做法4 步

  1. 将鸡蛋逐个磕入沸水锅内煮熟,捞入大汤盆内;
  2. 猪肉洗净切细丝;
  3. 芹菜择净切段。
  4. 将清汤、肉丝、金针菇放入锅内,加入精盐、猪油烧开,下入芹菜段,倒入盛有荷包蛋的大汤盆中,撒入味精、胡椒粉即成。

特色

色彩鲜艳、口味鲜咸。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印