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菜系及功效：家常菜谱 丰收的田园的制作材料： 主料：黄瓜 1根,菜花 1/2棵,熟花生米 少许,盐 1茶匙（5g）,鸡精 1茶匙（5g）,香油 1茶匙（5ml）,生抽 1茶匙（5ml） 丰收的田园的特色： 简单又方便，爽脆有营养，风味随意调，吃完了以后呼吸空气都觉得清新了。 教您丰收的田园怎么做，如何做丰收的田园才好吃 准备时间：15分钟 烹饪时间：2分钟 1. 黄瓜洗净切片。菜花掰成小朵，然后用开水烫熟。 2. 盐、生抽、鸡精、香油用一个小碗搅拌均匀做成味汁。 3. 把黄瓜片、菜花、花生米用调味汁拌起来，放多少就看你自己的口味了。 提示：1. 把调料用小碗装了提前搅拌均匀，是避免吃的时候吃到没有融化的盐和鸡精。懒归懒，但这步可别省。2. 熟花生米可以自己炸，也可以去超市选购人家已经炸好的，更可以用松子、开心果、榛子仁、腰果等干货替代。 |
丰收的田园
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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