菜

海参肉片汤

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 神经衰弱食谱 · 乌发食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 海参(水浸)100克
  • 猪肉(瘦)300克

辅料:

  • 何首乌30克
  • 桂圆肉15克
  • 枣(干)30克

调料:

  • 盐3克

做法6 步

  1. 猪肉去筋膜洗净,切块,放入沸水锅内煮片刻,捞出后用清水洗净;
  2. 海参去泥肠,洗净后切丝;
  3. 红枣洗净去核;
  4. 何首乌、桂圆肉分别洗净;
  5. 锅内注入适量清水,将猪瘦肉、海参、何首乌、桂圆肉、红枣一起放入,用旺火煮开;
  6. 中火煮2小时,下精盐调味即可。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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