菜

海参炖杞蛋

家常菜谱 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 鸽蛋250克
  • 海参100克

辅料:

  • 枸杞子15克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 酱油20克
  • 盐4克
  • 料酒30克
  • 胡椒粉2克
  • 淀粉(玉米)10克

做法8 步

  1. 将海参放入盆内用凉水浸泡发涨,洗净,投入沸水锅中焯两遍,冲洗干净;
  2. 用刀在腹壁切上菱形花刀;
  3. 枸杞子洗净;
  4. 葱切成段、姜切成片;
  5. 鸽蛋放凉水锅中,用小火煮熟去壳,滚上干淀粉,放入油锅内,表面炸成黄色时捞出;
  6. 锅置火上,放入猪油烧至八成热,将葱段和姜片炒出香味,倒入鸡汤煮3分钟;
  7. 捞出葱和姜不用,加入海参、酱油、料酒和胡椒粉,煮沸后撇净浮沫;
  8. 用小火炖40分钟左右,下入鸽蛋、枸杞子和精盐,再炖10分钟左右即成。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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