菜

海参拌黄瓜

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用料

主料:

  • 海参(水浸)200克
  • 黄瓜150克

调料:

  • 姜14克
  • 酱油16克
  • 沙茶酱12克
  • 醋8克
  • 盐3克
  • 辣椒酱20克
  • 味精3克
  • 葱汁14克
  • 香油4克

做法5 步

  1. 水发海参除去泥肠,洗净,片成斧楞片,入沸水锅内煮三次,除尽腥味,至柔软时起锅;
  2. 炒锅置火上,加入高汤,下海参用小火焖熟至软糯,捞出,沥尽水分;
  3. 嫩青瓜黄瓜洗净,放在菜墩上去瓤,切成骨排片装入盆内,加入海参片,摆成馒头形;
  4. 姜刮去粗皮,洗净,切成末;
  5. 碗内加入酱油、沙茶酱、醋、姜末、盐、辣椒酱、味精、葱汁油、香油调成味汁,浇在海参片上即成。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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