菜

鱼香腰花

川菜

用料

主料:

  • 猪肾300克
  • 干木耳3克
  • 净青菜50克。调料 大油75克
  • 湿淀粉
  • 酱油各20克
  • 料酒
  • 葱各13克
  • 蒜
  • 姜
  • 糖
  • 醋各8克
  • 泡辣椒2个
  • 味精3克
  • 汤适量

做法3 步

  1. (1) 先撕肾表面膜,纵切成两半后去掉中心腰臊。而后用斜刀斜着剞一遍,再用直横刀剞成十字形(横剞时可四刀一段,剞的深度为半片腰子的3/4)。随着之用料酒、盐、湿淀粉拌匀浆好,再加一些油。泡辣椒剁碎。
  2. (2) 用料酒、淀粉、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、味道对成汁。
  3. (3) 炒勺烧热注油,油热后下腰子用手勺推动,待腰子按切的刀口散开卷起时加辣椒,待出叶即将发好的木耳、青菜下入翻炒几下,再将对好的汁倒入,汁开后翻匀即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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