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油焖鹌鹑
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咸甜味
焖
用料
主料:
鹌鹑肉1200克
辅料:
冬笋150克
调料:
姜10克
大葱25克
淀粉(玉米)15克
酱油45克
料酒45克
味精2克
白砂糖15克
猪油(炼制)100克
盐3克
做法
7 步
鹌鹑杀好去内脏及头、脚,洗净,各切4块,且以刀背拍松;
鹌鹑加酱油、料酒略腌备用;
冬笋煮沸熟切滚刀块备用;
锅中加猪油烧热,下鹌鹑炸1分钟,捞出沥干备用;
热猪油20克,下姜、葱爆香;
加酱油、酒、糖、味精、鹌鹑、笋块及三大杯水,以文火焖15分钟;
下豆粉勾芡,淋上麻油即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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