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沙锅黄豆炖牛肉
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
牛肉(后腿)500克
辅料:
大豆200克
调料:
盐8克
姜10克
大葱15克
做法
8 步
黄豆洗净,用温水略泡;
牛肉洗净,切成3厘米见方、2厘米厚的块;
牛肉放入锅内,加水略烫,捞出洗净;
葱切段;
姜切片备用;
黄豆、牛肉放入沙锅内,加入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸;
撇去浮沫,转小火慢炖;
把快酥烂时加入适量精盐,炖烂即成。
特色
味道鲜美,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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