菜

沙锅花生炖牛肉

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用料

主料:

  • 牛肉(瘦)500克

辅料:

  • 花生仁(生)150克

调料:

  • 盐8克
  • 味精2克
  • 黄酒10克
  • 大葱15克
  • 姜10克

做法6 步

  1. 花生米放入碗内,加入沸水泡一下,剥去皮洗净;
  2. 把牛肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块;
  3. 牛肉放入锅中,加水略烫,捞出洗净备用;
  4. 牛肉放入沙锅内,加入清水(以没过牛肉为度)、葱段、姜片,盖上锅盖,待烧沸后;
  5. 撇去浮沫,加入黄酒、花生米,转小火炖;
  6. 炖至牛肉酥烂,拣出葱段、姜片,加入精盐、味精,尝好口味即可。

特色

汤清味香。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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