菜

沙锅羊肉炖土豆

家常菜谱 · 补气食谱 · 便秘食谱 · 贫血食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)300克
  • 土豆(黄皮)300克

调料:

  • 酱油5克
  • 料酒10克
  • 甜面酱15克
  • 盐5克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 八角3克

做法5 步

  1. 土豆洗净,去皮,切成滚刀块;
  2. 土豆用热油炸透,呈金黄色捞出,沥净油;
  3. 羊肉切成2厘米见方的块,用开水焯一下,捞出沥净水;
  4. 放在锅中加调料和水,上微火炖至八九成熟;
  5. 加入炸好的土豆同炖几分钟,倒入沙锅内即成。

特色

味香可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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