菜

沙锅白菜

家常菜谱 · 便秘食谱 · 咳喘食谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 清热解毒食谱 · 营养不良食谱咸鲜味砂锅

用料

主料:

  • 白菜250克

辅料:

  • 海参(水浸)50克
  • 猪大肠50克
  • 虾米25克
  • 玉兰片25克
  • 鱼肚25克
  • 鸡肉25克
  • 香菇(鲜)15克
  • 猪肋条肉(五花肉)25克

调料:

  • 猪油(炼制)40克
  • 盐4克
  • 牛奶100克
  • 味精5克
  • 大葱3克
  • 姜汁10克
  • 料酒10克

做法17 步

  1. 将白菜心切成2.5厘米厚的菜墩;
  2. 白菜码入汤盘内,放适量盐、料酒,上笼屉蒸熟后取出,滗去汤水;
  3. 将每个海参顺劈两半,每半横切两刀,共成6块;
  4. 将金钱米(大虾干)用开水泡开备用;
  5. 将玉兰片切成长3厘米、厚1.5厘米的片;
  6. 将鱼肚切宽1厘米、长2.5厘米的块;
  7. 冬菇改刀;
  8. 将熟白肉切2.5厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚的片;
  9. 白鸡切成长条;
  10. 白大肠坡刀切成马蹄片;
  11. 油菜心洗净,顺劈一刀;
  12. 坐开水勺,将海参、笋片、冬菇、鱼肚焯透捞出;
  13. 坐勺,打猪油、葱末炝勺;
  14. 烹料酒,打高汤,下白鸡、白肉、大肠、虾干,盖勺焖一会;
  15. 把油滚入料内,下海参、鱼肚、冬菇、笋片、油菜,放味精、姜汁、盐后烧开,下牛奶,撇去浮末,出勺;
  16. 把蒸好的白菜墩放在沙锅里,把勺内烹好的汤和料浇入沙锅内即成;
  17. 把沙锅坐在热档上,吃时上桌。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印