菜

椿芽鳝鱼丝

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱麻辣味炒

用料

主料:

  • 鳝鱼400克

辅料:

  • 香椿100克

调料:

  • 姜10克
  • 胡椒粉5克
  • 味精5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 料酒8克
  • 盐5克
  • 酱油8克
  • 辣椒油30克
  • 植物油40克
  • 猪油(炼制)15克

做法4 步

  1. 鳝鱼去骨洗净,切粗丝;
  2. 椿芽去尾部老茎,切细末;
  3. 炒锅置旺火上,下植物油,烧至六成热,泡沫散尽后,放进鳝鱼丝、姜丝,适量料酒翻炒,水干即加高汤(200毫升),倒入猪油、胡椒粉、盐、酱油、料酒,移至中火上慢烧;
  4. 烧至汁浓油亮时,移锅旺火上,下椿芽翻炒半分钟,下湿淀粉、红油、味精,翻炒均匀装盘即可。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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