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椿芽鳝鱼丝
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
麻辣味
炒
用料
主料:
鳝鱼400克
辅料:
香椿100克
调料:
姜10克
胡椒粉5克
味精5克
淀粉(玉米)5克
料酒8克
盐5克
酱油8克
辣椒油30克
植物油40克
猪油(炼制)15克
做法
4 步
鳝鱼去骨洗净,切粗丝;
椿芽去尾部老茎,切细末;
炒锅置旺火上,下植物油,烧至六成热,泡沫散尽后,放进鳝鱼丝、姜丝,适量料酒翻炒,水干即加高汤(200毫升),倒入猪油、胡椒粉、盐、酱油、料酒,移至中火上慢烧;
烧至汁浓油亮时,移锅旺火上,下椿芽翻炒半分钟,下湿淀粉、红油、味精,翻炒均匀装盘即可。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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