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菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 口味：麻辣味 工艺：炒 椿芽鳝鱼丝的制作材料： 主料：鳝鱼400克 辅料：香椿100克 调料：姜10克,胡椒粉5克,味精5克,淀粉(玉米)5克,料酒8克,盐5克,酱油8克,辣椒油30克,植物油40克,猪油（炼制）15克 教您椿芽鳝鱼丝怎么做，如何做椿芽鳝鱼丝才好吃 1. 鳝鱼去骨洗净，切粗丝； 2. 椿芽去尾部老茎，切细末； 3. 炒锅置旺火上，下植物油，烧至六成热，泡沫散尽后，放进鳝鱼丝、姜丝，适量料酒翻炒，水干即加高汤（200毫升），倒入猪油、胡椒粉、盐、酱油、料酒，移至中火上慢烧； 4. 烧至汁浓油亮时，移锅旺火上，下椿芽翻炒半分钟，下湿淀粉、红油、味精，翻炒均匀装盘即可。 小帖士-食物相克： 鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
椿芽鳝鱼丝
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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