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椰香芋头蒸排骨
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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甜味
蒸
用料
主料:
猪排骨(大排)300克
芋头300克
辅料:
椰子100克
调料:
酱油15克
料酒15克
盐5克
辣椒(红
尖
干)10克
大葱5克
姜5克
做法
7 步
将老椰子从顶端钻一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出,备用;
将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净;
将猪肋排骨用清水洗净,剁成段;
大芋头去皮洗净,切成小块;
干红椒对半切开;
将芋头块和猪肋排段放入大碗中,放入酱油、料酒、精盐、干红椒、姜末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟;
将腌制好的芋头块和猪肋排段放入椰壳中,再放入蒸锅中,用旺火蒸制半小时,将椰壳取出,撒入葱末即可。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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