菜

椰香芋头蒸排骨

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)300克
  • 芋头300克

辅料:

  • 椰子100克

调料:

  • 酱油15克
  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法7 步

  1. 将老椰子从顶端钻一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出,备用;
  2. 将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净;
  3. 将猪肋排骨用清水洗净,剁成段;
  4. 大芋头去皮洗净,切成小块;
  5. 干红椒对半切开;
  6. 将芋头块和猪肋排段放入大碗中,放入酱油、料酒、精盐、干红椒、姜末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟;
  7. 将腌制好的芋头块和猪肋排段放入椰壳中,再放入蒸锅中,用旺火蒸制半小时,将椰壳取出,撒入葱末即可。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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