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栗子芋头鸡汤
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咸鲜味
炖
用料
主料:
栗子(鲜)300克
芋头250克
鸡腿300克
调料:
盐5克
料酒10克
香油5克
做法
5 步
新鲜栗子洗净,放入沸水中氽熟,冲凉,用手搓去外膜备用;
芋头去皮,切块,锅内放入色拉油将芋头煎至微黄;
鸡腿洗净,用小刀将肉划开,取出骨头及腿筋,肉厚处也用刀划开再切块,放入沸水中氽熟;
取一个深锅,将所有材料、调料放入锅中,加入冷水淹满,再放入电饭锅中,外锅倒1杯水,煮至开关跳起;
盛出前滴入数滴香油,再放入少许酒,即告完成。
食物相克
芋头:芋头忌于香蕉同食。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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