菜

柳叶珍珠鸡脯

家常菜谱 · 青少年食谱 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味碎屑料炸

用料

主料:

  • 珍珠鸡200克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 胡萝卜50克
  • 面包50克
  • 小麦面粉15克
  • 菠菜10克
  • 黄瓜50克

调料:

  • 淀粉(玉米)30克
  • 猪油(炼制)50克
  • 盐5克
  • 酱油10克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 香油10克
  • 椒盐15克

做法13 步

  1. 取珍珠鸡脯批成厚0.6厘米的柳叶形3大片装碗;
  2. 加酱油、葱、姜水抓均匀,煨制10分钟;
  3. 菠菜用开水焯后过凉,切3根长条,其余均切成1.8厘米段装盘备用;
  4. 胡萝卜切成3厘米长的喇叭花4个;
  5. 黄瓜可随意切4个小花配胡萝卜花点缀菜肴;
  6. 面包剁成细末;
  7. 把蛋清抽打成蛋泡糊加淀粉和面粉搅均匀;
  8. 煨过的珍珠鸡脯粘面粉,一面拖蛋黄粘面包渣;
  9. 另一面抹蛋泡糊,整理呈柳叶形;
  10. 上面用绿色的菠菜塑成柳叶纤维筋,即成为柳叶珍珠鸡脯生坯;
  11. 炒锅上火,烧热,擦净,加熟猪油1000克,烧至五成热时,用漏勺将珍珠鸡脯入油炸,边炸边用油浇蛋泡糊;
  12. 要保持白、绿色,熟透时捞出沥尽油;
  13. 切一字条码盘,配椒盐碟蘸食即成。

特色

色泽红、黄、白、绿分明,鸡肉酥、松软而嫩,味咸麻香,形状整齐美观。

要诀

柳叶珍珠鸡脯的制作要诀:

本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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