菜

果汁鸡块

家常菜谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 公鸡100克

辅料:

  • 果汁20克
  • 青豆2克
  • 洋葱(白皮)2克
  • 鸡蛋30克
  • 淀粉(玉米)75克
  • 菠萝300克

调料:

  • 料酒15克
  • 味精1克
  • 生抽2克
  • 酱油2克
  • 花生油140克

做法5 步

  1. 把光鸡切成块,每件重约25克;
  2. 鸡块用味精、生抽酱油腌过,再加入蛋和淀粉拌匀;
  3. 旺火烧锅,下花生油,把鸡块排于锅中,煎至两面呈金黄色;
  4. 立即下青豆仁、元葱粒,溅入料酒炒匀;
  5. 可加果汁、包尾油拌匀上碟,以菠萝围边。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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