菜

松仁茼蒿

家常菜谱 · 增肥食谱咸鲜味熟炒

用料

主料:

  • 茼蒿300克

辅料:

  • 松子(炒)100克

调料:

  • 花生油25克
  • 盐3克
  • 料酒10克
  • 鸡精2克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法8 步

  1. 坐炒菜锅,放少许食用油,把松仁放入锅中;
  2. 用微火炒,稍见黄颜色,盛出备用;
  3. 茼蒿清洗干净,切成小段;
  4. 葱、姜切末备用;
  5. 坐开水锅,把茼蒿放入迅速烫一下,捞出,控净水;
  6. 坐炒菜锅,锅内加食用油,放葱、姜末爆香;
  7. 放茼蒿翻炒,放料酒、盐、鸡精,用湿淀粉勾薄欠;
  8. 最后放蒜末、撒上炸好的松仁出锅,装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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