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杜仲排骨汤
家常菜谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
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烧
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家常菜谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
原本味
烧
用料
主料:
猪排骨(大排)400克
辅料:
胡萝卜50克
杜仲10克
黄芪10克
枸杞子10克
当归3克
黑枣(无核)15克
调料:
大葱8克
姜5克
黄酒15克
盐3克
鸡精2克
做法
6 步
将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;
胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;
杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;
葱姜分别洗净切段、片备用;
锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开;
改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。
食物相克
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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