用料
调料:
- 花生油100克
- 料酒10克
- 盐3克
- 白砂糖2克
- 味精1克
- 淀粉(玉米)5克
做法6 步
- 剥去鲜豌豆外壳,洗净备用;
- 木耳用热水泡发后,去根洗净;
- 将干淀粉在小碗中用清水调成湿淀粉备用;
- 锅上火,注入油烧至八成热,将豌豆入锅内煸炒一会儿,再放木耳,然后放入料酒少许及适量盐、白糖,再加入1000克清水;
- 烧煮数分钟,豌豆变软入味,将湿淀粉倒入,轻轻搅动;
- 加少许味精即离火出锅。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。