菜

糖醋鳜鱼卷

川菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 学龄期儿童食谱糖醋味炸

用料

主料:

  • 鳜鱼1500克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 荸荠50克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 花生油100克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 盐5克
  • 料酒15克
  • 酱油25克
  • 醋50克
  • 白砂糖50克
  • 味精10克
  • 淀粉(玉米)30克

做法12 步

  1. 鳜鱼由鳃后紧贴肉处剁下头,从鳍处切下尾留用;
  2. 再从脊骨处剖开,剔净刺成为两片净鱼肉;
  3. 片成长9厘米、宽6厘米、厚2毫米的片(12~14片);
  4. 剩下的鱼肉和冬菇、冬笋、荸荠、葱、姜、蒜均切成细丝;
  5. 把鱼片和冬菇、荸荠分别用盐、料酒、味精拌匀,腌上味;
  6. 鸡蛋去黄,用蛋清对干淀粉调成稀糊;
  7. 把鱼片平铺案上,用布搌去水分,抹上蛋糊,将配料分成份放在鱼片的一端,卷成直径25毫米的圆圈;
  8. 烧沸花生油,先把头尾滚上干淀粉炸熟,捞出摆在鱼盘的两端;
  9. 再将鱼卷逐个滚上干淀粉,下入油内炸到表面金黄色;
  10. 里面已熟时捞出放在盘中呈一尾鱼形;
  11. 锅内留下50克油,下入葱、姜、蒜稍煸,再加酱油、醋、白糖、高汤、料酒,开时勾水淀粉;
  12. 注入沸油50克,待汁翻大泡时烧在鱼卷上即可。

特色

色泽红亮,质地脆嫩,口味甜酸。

要诀

糖醋鳜鱼卷的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克,高汤约250毫升。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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