菜

大酱炖鲫鱼

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱酱香味炖

用料

主料:

  • 鲫鱼2000克

调料:

  • 黄酱50克
  • 醋20克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉1克
  • 八角2克
  • 味精1克
  • 盐4克
  • 植物油50克
  • 大葱20克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 香菜10克

做法6 步

  1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗涤干净;
  2. 香菜、葱洗净,切段;
  3. 分别将姜、大蒜切片备用;
  4. 将锅置于旺火上,放入植物油,用葱段、姜片、蒜片炝锅,倒入高汤(400克),加入精盐、料酒、醋、胡椒粉、大料;
  5. 烧开后将鱼摆入锅内,鱼身上放入大酱,盖上锅盖。
  6. 将鲫鱼汤烧开后,再改用小火炖15分钟,见汤浓时放入味精,撒上香菜段,将鱼从一侧铲出装盘,把汤汁浇在鱼身上即可。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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