菜

咖喱鱼丸

家常菜谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱咖喱味黄烧

用料

主料:

  • 草鱼400克

辅料:

  • 红萝卜25克
  • 洋葱(黄皮)15克
  • 香菜15克

调料:

  • 咖喱20克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 番茄酱25克
  • 胡椒粉2克
  • 盐2克
  • 植物油50克
  • 葱汁5克
  • 姜汁2克

做法10 步

  1. 鱼肉剁茸加葱、姜汁调匀成馅;
  2. 鱼肉制成鱼丸备用;
  3. 洋葱、红萝卜切丁;
  4. 独头蒜切成四瓣;
  5. 香菜切段备用;
  6. 锅入适量油烧热,放进洋葱、红萝卜、蒜头爆至金黄色;
  7. 加入油咖喱炒出香味;
  8. 加入鱼丸翻炒一下,放进适当的水煮开;
  9. 见鱼丸浮上汤面撒上胡椒粉即可。
  10. 盛出,挤上番茄酱,加入香菜。

要诀

咖喱鱼丸的制作要诀:

此菜中鱼丸可以自己制作或到超市买成品,口感同样。

食物相克

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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