菜

咖喱炸桂鱼片

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 增肥食谱咖喱味炸

用料

主料:

  • 鳜鱼250克

辅料:

  • 洋葱(白皮)100克

调料:

  • 菜籽油70克
  • 咖喱3克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 味精2克
  • 盐3克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 香叶1克
  • 胡椒1克
  • 胡椒粉1克

做法11 步

  1. 将鱼肉洗净,放在案板上,剔净刺骨,用刀片成长、宽各4厘米、厚0.5厘米的片,放在盘内;
  2. 盘内撒上少许盐、胡椒粉拌匀,腌渍片刻;
  3. 葱头、蒜去皮,洗净,均切成片;
  4. 姜刮皮,洗净,也切成片;
  5. 干辣椒洗净,切成短节;
  6. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,再将腌好的鱼片拍上淀粉下入油锅,炸至金黄色,捞出控油;
  7. 原锅留适量底油,回到火上,烧至七成热,下入葱头片、姜片、蒜片炒出香味;
  8. 再下入干辣椒、胡椒粒、香叶同炒,炒至葱头片变黄透明时,下入咖喱粉炒出香辣味后倒入适量清汤,烧开;
  9. 移至小火上烧开至出黄色油汁时停火;
  10. 然后将油汁过滤到另一个锅内,即成香辣味浓郁的咖喱油汁,再加入味精和余下的盐拌匀,上火烧至六七成热;
  11. 把炸好的鱼片放入,颠翻均匀,见咖喱油汁裹匀鱼片,即可出锅盛食用。

特色

色泽深黄,鱼肉鲜嫩,香辣味浓,开胃适口,热吃凉吃均宜
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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